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大家都知道我們家都是健身愛好者,所以運動完補充蛋白質是非常重要的!!!

這次我要開箱一個市面上少見的220g超大份量的雞胸肉!!(敲碗~~~~登登登)

高CP值的氣冷雞肉,很難不被圈粉啊~~~(撫額搖)

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以往我們外出不方便時通常只能到超商隨便買包雞胸肉,但是超商的雞胸肉比較小片

以諾爸的食量來說~每次都至少都要買2片才夠,所以這次找到歐巴雞肉覺得CP值超高的。

 

 

後來還特地上了他們的官網查詢一下,歐巴雞肉的肉品來源是選用符合歐盟食安標準的『氣冷雞肉』,這讓我開始好奇到底什麼是氣冷雞肉呢?

目前普遍來說皆為使用『水冷雞肉』,不論好雞、壞雞全混在一起;有別於水冷雞肉,『氣冷雞肉』--顧名思義就是吹冷氣的雞,氣冷雞從開始生產到分切包裝,全程都是在有冷氣的環境下進行的!每隻雞皆一隻隻吊掛,沒有交叉汙染的問題且可追溯源。

 

畢竟台灣尤其在夏天溫度這麼高,雞畜在這種高溫環境下生存的話可能也會衍生一些細菌問題。有興趣了解的人也可以點選以下連結做進一步的了解唷~

 

http://youtu.be/bFoeaY6hZLo

 

根據衛生福利部,建議每日應攝取的蛋白質為「自己的公斤體重乘上120%克」,但若是運動量大的人,則建議每日攝取的蛋白質為「自己的公斤體重乘上150%200%克」,下方表格也可以參考自己體重的蛋白質需求量。

 

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廢話不多說,我們趕快來看看這雞胸肉到底是有多舒肥!

 

收到雞肉時當然是冷凍配送,但我已經忍不住想把每包都拆來吃....越看越餓^ - ^

雞肉每一個都是密封包裝,而且每包都有清楚的營養標示,熱量、蛋白質、碳水化合物⋯⋯等等,每一包雞胸肉的蛋白質含量平均約在49g左右,總共有9種口味美式蒜香、檸檬迷迭香、台式香蔥酒香、胡椒海鹽、日式味增、新疆孜然、普羅旺斯、韓式辣醬、剁椒麻香。

 

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後面也有註明多種食用方式,對我們來說最方便的是微波,以我們家水波爐設定微波5分鐘,拿出來就熱騰騰可直接食用了!

當然你也可以選擇泡水回溫、平底鍋快煎或是退冰後直接食用,因為雞肉本身就是熟的了,所以都能安心解凍後即食!

 

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每一個包裝都有撕口,所以微波時只要撕開一點開口放在可微波的容器裡面就可以了

不過建議不要整個平放,不然裡面的湯汁會流光光(那可是精華啊啊啊啊啊)

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而且包裝非常好撕!!諾爸一個move就差點要撕到底了!(我明明說撕一點點就好😒)

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以我這麼不會煮飯的人,諾爸又喜歡吃的比較健康,所以我只要先提前把雞肉退冰

等諾爸運動回來我在微波一下,就解決他的一餐了!也不需要花太多時間準備!

微波完把雞肉取出後真的有驚艷到耶,很少看到這麼肥厚的雞胸肉!而且雞肉都有入味!

簡單就完成了一道舒肥雞料理~(讚讚

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再讓大家看看側面的肉有多厚實!而且這塊胡椒海鹽吃起來很清爽!上面也有胡椒的顆粒!難怪這麼入味~

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以我自己有在運動的話,一包雞肉再加一顆蛋,蛋白質就很足夠了!

特地在旁邊放一顆水煮蛋比較一下那塊肉有多大(口水直流狀)

 

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偶爾主婦懶得下廚的話,請諾爸退個冰熱一包就可以吃了~

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看看諾爸的肌肉,可見蛋白質對我們來說有多重要啊~~~~~~(硬是被我逼拍一張肌肉照😂)

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諾爸一直稱讚這雞肉一點都不柴,很嫩!整個讚不絕口啊!

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剛好我們在連假前要去爬山,我們微波後裝袋放在袋子裡

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本來打算爬5個小時的山路回來後可以補充蛋白質,誰知道開了2個多小時車程

抵達目的地時雞肉一拿出來大家聞到味道都忍不住抓了一包

根本秒殺,大家吃的津津有味,還要安可加碼,可惜都已進肚子裡了!

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超級方便的,隨手抓一包再搭個香蕉就解決一餐了!

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韓式辣醬口味令我蠻驚艷的,還以為吃起來會很辣,但實際吃起來算微辣,算是我愛的辣度

其中我最喜歡的口味是台式香蔥跟日式味增,也有給家裡10個多月寶寶試吃一點,也是愛不釋手!

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台式香蔥是真的有蔥在裡面,而不是全用調味料去調味的!

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